𝐍𝐈𝐆𝐇𝐓 𝐎𝐅 𝐇𝐄𝐑𝐎𝐄𝐒
𝐅𝐑𝐄𝐃𝐀𝐆 𝐃𝐄𝐍 𝟒. 𝐎𝐊𝐓𝐎𝐁𝐄𝐑

Er I klar til en fed fredag aften i fælleskabets og træningens tegn?

Dennis har nemlig planlagt et fantastisk event til jer med hele 4 HeroWODs til minde om 4 faldne helte, når vi skal afholde “Night of Heroes”!

Du bestemmer selv, om du vil deltage i én, flere eller dem alle!

WOD´sene kører kl 16.30, 17.30, 18.30 og 19.30. Første HEROWOD bliver “Murph”. Resten bliver en “surprise”.
 
Hver workout kommer til at foregå som en makkertræning, hvor I kan parre op 2-2 eller 3-3 afhængig af, hvilken sværhedsgrad, I ønsker.
 
Har du ikke allerede en makker, eller kender du en, der gerne vil prøve kræfter med fumnktionel træning?
 Så må du som betalende “fri hold og træn selv” medlem gerne tage en kammerat, kollega, familiemedlem eller andet med til eventet.
 
Kommer du uden makker? 
Intet problem.. vi sørger for at parre dig op med en af dine holdkammerater!
 
Tilmelding:
Som medlem tilmelder du dig, præcis som du plejer, via vores online bookingsystem. Hvis du tager en makker med, som ikke er medlem, må du gerne tilkendegive det her i kommentarsporet.
 
Husk lidt energidrik eller andet sukkerholdigt, så du kan give den max gas, så længe du vil.

Vi håber at se en masse af jer til en fed og hyggelig aften i Keep Fit