3 gratis prøvetimer i Nørresundby

Du skal høre til.

Du lærer ikke et træningsfællesskab at kende på én time.
Derfor får du 3. Så du kan mærke stemningen, menneskene, prøve forskellige hold og møde flere instruktører.

(Det tager ca. 1 minut, og du er ikke forpligtet til noget)

Når du kommer til prøvetimerne

Det kan være svært at gå ind ad døren første gang – nyt sted, nye mennesker, men vi lover at tage godt imod dig… både vores instruktører og medlemmer er nemlig verdensmestre i at tage imod “nye”.

Når du ankommer:

  • Kom omklædt og smid skoene i vores skohylde uden for holdsalen eller klæd om i vores omklædningsrum.
  • Vores instruktører møder op til holdene mindst 10 minutter før start og er klar til at hilse på dig.
  • Inden selve workouten går i gang bliver alle øvelser vist og vi varmer op. Der plejer at være snak og hyggelig stemning, inden vi går i gang.
  • Under workouten træner du sammen med vores andre medlemmer, og får støtte og guidning af din coach, hvis du har brug for det.
  • Bagefter får du en kæmpe high five, fordi du kom! og så er du ellers velkommen til at hænge ud i loungen med noget koldt at drikke, tage et bad eller bare smutte hjem

Sådan booker du dine 3 gratis prøvetimer

  • Du opretter en profil (kun for at booke dine prøvetimer)
  • Du vælger de hold, der passer dig (vi hjælper gerne, hvis du er i tvivl) Se holdoversigten her
  • Du møder op – og bliver taget godt imod!

 

Du er ikke forpligtet til noget, når du har brugt dine prøvetimer, men vi håber selvfølgelig, at du går herfra motiveret og med følelsen af, at det er her, du hører til!

Ja, de er helt gratis og uforpligtende

Nej! Vi tager udgangspunkt i præcis, hvor du er. Alle øvelser kan scaleres, og du bestemmer vægt og tempo.

Hos os er udgangspunkterne lige så forskellige som menneskerne i rummet – og det er helt, som det skal være.

Det er helt normalt at være i tvivl. Du må altid skrive til os på messenger, så vi kan vejlede dig.

Du kan også læse mere om vores hold her.

Vores BasicWod hold for alle, uanset niveau. 

Uanset, hvilke hold du vælger, lover vi at tage rigtig god imod dig!

Nej! Når du har haft dine prøvetimer, er det helt op til dig, om du har lyst til at melde dig ind.

Når du har oprettet din profil, har du 30 dage til at bruge dine 3 prøvetimer – så du har god tid til at finde ud af, om Keep Fit er det rigtige sted for dig

Det fortæller vores medlemmer...